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quase lá. falta pouco
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 60,64g | Carb: 109,63g.
Colazione: Alibey Coalhada Seca, Marilan Magic Toast Integral. Pranzo: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camarão na Moranga, Abóbora Cabotia. Cena: Queijo Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, Salmão. Snacks/Altro: Tomates, Queensberry Geleia de Damasco, Queijo Minas, Marilan Magic Toast Integral, Laranja Pêra. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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