Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2013
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 76,19g | Carb: 199,36g.
Colazione: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Sun-Maid Tart Cherries, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Flatout Light Sundried Tomato Flatbread, zevia, Arabica Sauce, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Spaghetti, Hard Parmesan Cheese. Cena: Onions, Tilapia (Fish), Popchips Thai Sweet Chili Potato Chips (Bag), Apple Ginger Hard Cider, MEZZETTA TAMD jalapeno peppers, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Jennie-O Turkey Burgers Original. Snacks/Altro: Beaver Jalapeno Mustard, Fruttare Black Cherry, Watermelon, Cantaloupe Melons, 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Market Pantry Fat Free Mini Twist Pretzels. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Shopping - 1 ora, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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