Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2013
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127,0 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 83,69g | Prot: 67,49g | Carb: 238,52g.
Colazione: Toasted Oats , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peaches. Pranzo: Three Bean Salad, Celery , 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Balsamic Vinaigrette, Meatless Crumbles, Peaches, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Morningstar Farms Meatless Crumbles, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sbarro Spinach Tomato Broccoli Stromboli, Bertucci's Tuscan Vegetable Torta, Unsweetened Iced Tea. Snacks/Altro: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Bell Peppers, Starbucks Soy Milk, Starbucks Caffe Americano (Grande), Peaches, Diet Green Tea. Di più...
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4267 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Shopping - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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