Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 57,07g | Prot: 71,09g | Carb: 58,81g.
Colazione: Kibe Frito, Danubio Cream Cheese Light, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Tutu de Feijão, Costelinha. Cena: Patinho, Pepino Japonês, Brócolis Chineses (Cozido). Snacks/Altro: Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Café com Leite Desnatado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Philadelphia Cream Cheese Light. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinagoulart35
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