Diario di barbosa.natally, 22 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
87,1 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 31,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

877 kcal Gras: 33,48g | Prot: 103,51g | Carb: 37,72g.   Pranzo:  Cebolinha Verde,  Alho Picado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Cena:  Filé de Frango Grelhado,  Cenouras,  Ovo Cozido. Snacks/Altro:  Morangos,  Melão. Di più...
2579 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di barbosa.natally


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