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Getting back down... eating better!
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 110,58g | Prot: 173,66g | Carb: 169,86g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Asparagus. Pranzo: Thai Red Curry. Cena: Stubb's Hickory Bourbon Bar-B-Q Sauce, Pulled Pork, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Reese's Peanut Butter Cup, Menchies Pure Chocolate Frozen Yogurt, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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