Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 144,06g | Carb: 207,74g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Myprotein Omega 3, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Pinsami Pinsa Artigianale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Mozzarella. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Conad Bitter Rosso, Gran Pavesi Cracker Salati, Patatine al Gusto Sour Cream e Cipolla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Zucchero, Melone. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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