Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 47,64g | Carb: 164,85g.
Colazione: Tape Singkong, Pepaya. Pranzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Pangsit Polos, Pepaya, Bakso Ikan. Di più...
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1905 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auudd~
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