|
alhamdullilah,,💪💪
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 30,43g | Prot: 39,44g | Carb: 124,43g.
Pranzo: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Tahu Bacem, Sayap Ayam. Cena: Susu (Susu Murni), Bubur Kacang Hijau. Snacks/Altro: Cimory Yogurt Stroberi, Bengkoang, Chia Seed. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulirimi06
|