Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 28,98g | Prot: 82,96g | Carb: 138,60g.
Pranzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Saos steak, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Teh Tawar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Wortel Dimasak, Saos steak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Saus Sambal. Snacks/Altro: Fitbar Chocolate, Fitbar Chocolate, Melon, Nanas. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meyke Indraeni
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