Diario di josephc0917, 23 lug 20

體重90.9
體脂31.8
基代1677
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
平盤😲😲😲 是安格斯嗎? 還是米漿😭😭😭
90,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 90,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1909 kcal Gras: 67,02g | Prot: 71,00g | Carb: 260,75g.   Colazione: 蘋果, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Pranzo: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Cena: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Altro: 全家 義式烤雞奶油義大利麵. Di più...
3266 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
我又漲了0.2😭😭😭 
22 lug 20 da utente: chenxxxcccc
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 不要怪安格斯 他可是我減肥期間的食物清單之一⋯ 
22 lug 20 da utente: gulinlin
你吃錯的東西 何止1、2樣 🤣🤣🤣 
22 lug 20 da utente: gulinlin
隊長 另一家牛排🤓 
22 lug 20 da utente: josephc0917
米漿喝完了😅😅😅香蕉還有一根😅 
22 lug 20 da utente: josephc0917
👍👍👍 
22 lug 20 da utente: 尼歐NEO
另一家平價牛排嗎?比你去的那家好吃很多⋯ 但在舊微風附近,你不順路啊⋯ 😂😂⋯  
22 lug 20 da utente: gulinlin
哪一家? 牛肉麵附近? 
22 lug 20 da utente: josephc0917
在復興南路一段上 
22 lug 20 da utente: gulinlin
我找找😅 
22 lug 20 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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