Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 143,25g | Prot: 115,31g | Carb: 14,92g.
Colazione: 방탄커피. Pranzo: 뒷다리살, 샐러드, 연어. Cena: 동서식품 리치 골드 모짜렐라 슈레드, 계란후라이, 두부, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 앵커 무염버터, 아몬드. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janemok
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