Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 77,61g | Carb: 167,43g.
Colazione: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Good Day Капучино, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Компот без Сахара, Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Райт Треска Жареная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Cena: Fitness Хлебцы Ржано-Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волгир Конфета на Сливках Ассорти. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|