Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 170,94g | Prot: 89,02g | Carb: 125,90g.
Colazione: Чай, Авида Молоко 3,2%, Банан, Черника, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Магнит Грейпфрут , Сало. Pranzo: Кофе, Говядина Тушеная, Кабачок, Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Cena: Персики, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|