Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 94,01g | Carb: 122,39g.
Colazione: Перекресток Киви Голд, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Яйцо (Целое). Pranzo: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Оливковое Масло, Лук, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Globus Томаты Черри, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|