Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 96,11g | Carb: 151,91g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Velour, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Окрошка на Кефире, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Мясновъ Котлета Вкусняшка, Сметана 15%, Левашово Творог 5%, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Макароны Жареные. Snacks/Altro: Русский Дар Квас Традиционный, Макдоналдс Сахар, Хлеб Дарницкий, Сарафаново Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volgyna.lyuba
|