Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 22,45g | Prot: 100,81g | Carb: 121,87g.
Colazione: Клубника, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Ашан Кабачок, Гурман Заливное из Говядины, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Молоко 1%, Модест Йогурт с Сахаром. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnKot
|