Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
106 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
657 kcal
|
Gras: 22,30g | Prot: 58,81g | Carb: 58,87g.
Colazione: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Щи. Cena: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Алыча, Мёд, Волжские Просторы Творог 0,3%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|