Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 29,91g | Prot: 162,42g | Carb: 170,09g.
Colazione: Перекресток Дыня Колхозница, Нектарин, Магнит Абрикос, Now Foods Ультра Омега-3, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Клубника, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Pranzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Ашан Налим. Cena: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Кабачок. Snacks/Altro: ITLV Маслины без Косточки, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|