Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 58,46g | Prot: 100,69g | Carb: 93,24g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Вологодское Льняное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо. Pranzo: Магнит Лаваш Армянский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Куриное Филе на Гриле. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|