Diario di bibi.braun, 23 lug 20

Langsam ernährt sich das Eichhörnchen oder wie war das ?
ja,es läuft, zwar langsam aber läuft in die richtige Richtung. Ich habe festgestellt, dass ich mich ablenken und beschäftigen muss ,um nicht so oft an essen zu denken. Ich esse nämlich auch durchaus aus Langeweile.....da ich Krankheitsbedingt arbeitsunfähig bin und schon eine ganze Zeit Zuhause bin. Mal schauen was ich heute anstelle 🤔
106,2 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 36,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

834 kcal Gras: 27,34g | Prot: 92,26g | Carb: 55,91g.   Colazione: Yokebe Yokebe Forte,  Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Pranzo: Aldi Avocado,  Rote Paprika,  Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr. Di più...
2587 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bibi.braun


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