Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 50,34g | Prot: 58,32g | Carb: 145,38g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Cena: Хлебница Курник, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Самса. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di irina_chanieva
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