Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 119,26g | Carb: 100,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, Arla Моцарелла Мини, Dijo Тортилья , Вареное Яйцо. Pranzo: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Индилайт Бедро Индейки. Cena: Агуша Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: БМК Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TASHA13_85
|