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Woohoo!
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 54,92g | Carb: 219,27g.
Pranzo: Thick Chocolate Milk Shake, Coffee, Coffee, Thick Chocolate Milk Shake. Cena: KOO Sauerkraut, Ultra Mel Custard, Bananas, Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese. Snacks/Altro: Berry Smoothie, Coffee, Coffee, Coffee. Di più...
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2177 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Jon Grant
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