Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 33,65g | Prot: 32,37g | Carb: 79,70g.
Colazione: Buono Sütlü Çikolata, Uno Kepekli Grissini, Kefir. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Acılı Ton. Cena: Salatalık, Maydanoz, Yeşil Elma. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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