Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 75,11g | Carb: 163,31g.
Colazione: Крупская Шоколад Особый, Вареное Яйцо, Ironman Протеиновый Батончик, Латона Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Зеленый Листовой Салат, Треска Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Латона Кефир 2,5%, Магнит Персик, Сливы, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|