Diario di syitabherlianti, 23 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
78,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 18,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

920 kcal Gras: 25,90g | Prot: 36,58g | Carb: 144,46g.   Colazione: Plums . Pranzo: Lime Juice, Garlic , Garlic , Hot Chili Pepper, Cooked Mushrooms, Red Onions, Lemon Grass (Citronella) . Cena: Melilea Greenfield Organic, Fresh Lemon Juice, Apple, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Altro: Soft Silken Tofu , Siomay, Mayora Astor, Mayora Astor, Mayora Astor. Di più...
1964 kcal Esercizio: Workout - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di syitabherlianti


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.