Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 31,92g | Prot: 57,11g | Carb: 155,81g.
Colazione: Абрикосы, Омлет с Кабачком, Тимоша Козинак Подсолнечный. Pranzo: Финик, Абрикосы, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Cena: Кормим Правильно Перцы Фаршированные с Моцареллой. Snacks/Altro: Смородина Красная, Крыжовник. Di più...
|
|
1818 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Aerobica - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisss___
|