Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 54,47g | Carb: 113,32g.
Colazione: Mandorle, Esselunga Top Miele, Perugina Cacao Amaro, Melone, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Riso Soffiato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Code di Gamberoni, Peperoni Arrostiti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Broccoli (Surgelati). Cena: Pane Secco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Citres Cipolline, Bontà dell'Orto Broccoli Ripassati, Uva, Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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