Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 85,32g | Prot: 74,29g | Carb: 64,80g.
Colazione: Hacendado Margarina Ligera Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Té Rojo, Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Mermeladas y Conservas de Albaricoque. Pranzo: Merluza Plancha, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Alcachofas. Cena: Hacendado Queso Cheddar Curado, Huevo, Gazpacho Casero. Snacks/Altro: Leche (Leche Entera), Té Rojo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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