Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 77,74g | Prot: 53,43g | Carb: 38,80g.
Colazione: Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Cena: Cacık, Kıymalı Bamya. Snacks/Altro: Simbat Kabuklu Yer Fıstığı, Ceviz. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di asenaasena
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