Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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427 kcal
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Gras: 8,55g | Prot: 29,30g | Carb: 67,02g.
Colazione: Broccoli , Bango Kecap Manis, Dried Chia Seeds , Frosh Pangasius Fillet, Galia Melon. Cena: Egg White, Galia Melon. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinca.minerva
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