Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 63,49g | Carb: 231,11g.
Colazione: Santavita Кунжут, Сан Саныч Семена Подсолнечника , Льняные Семена, Финик, Тыквенные Семечки. Pranzo: Сыр Сулугуни, Голубика, Кокосовое Печенье, Ferrero Нутелла, Кофе с Сахаром, Laska Пломбир Ирландии. Cena: Куриное Филе на Гриле, Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Черешня, Молодая Морковь, Сливы, Крыжовник, Смородина Красная. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.poe.21.06.2016
|