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aos pouco, chego lá....
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 20,08g | Prot: 81,67g | Carb: 56,50g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Café. Pranzo: Tomates, Alface, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Cena: Qualitá Espetinho de Frango, Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado , Swift Espetinho De Kafta Temperada, Espetinho de Carne. Snacks/Altro: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçãs Gala. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di betinhadl
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