Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 49,46g | Carb: 132,44g.
Pranzo: Ikan Tuna Panggang, Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Combro, Pepaya. Di più...
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Calando 42 kg a Settimana
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