Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 79,76g | Carb: 144,98g.
Colazione: Яшкино Вафли в Шоколаде , Сахар, Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Финский, Миндаль Миндаль, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Магнит Банан, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Pranzo: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Винегрет, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Saito Зелёный Чай Мелисса и Лайм, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|