Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 62,39g | Carb: 73,12g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Pranzo: Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Магнит Чеснок, Помидоры. Cena: Паста Арахисовая с Солью 29.06.20, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Лазовский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Магнит Авокадо, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый. Snacks/Altro: Миндаль Д/Дома, Фундук Д/Дома, Домик в деревне Сметана 20%, Фундук Д/Дома, Миндаль Д/Дома, Лазовский Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Чудо-Хрустяшка Чипсы Зерновые со Вкусами Краба, Сыра, Бекона, Перекресток Персик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|