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E voltando ao foco.
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 79,14g | Prot: 65,50g | Carb: 54,94g.
Pranzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Cena: Kenko Molho Barbecue, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela de Porco. Snacks/Altro: Ovo Mexido, Prezunic Bolo de Milho Verde, Peras. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mahbosio
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