Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 90,60g | Carb: 116,96g.
Colazione: 신세계푸드 맘모스빵, 자연의품격 순수한 사과즙. Pranzo: 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 파스쿠치 햄치즈 박스. Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 애호박, 깻잎, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 토마토, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크. Snacks/Altro: 복숭아, 삶은 계란. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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