Diario di Naili99, 01 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
76 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 14,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

744 kcal Gras: 30,70g | Prot: 35,12g | Carb: 88,50g.   Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Nasi Merah. Cena: Aice Mochi Vanila, Semangka. Di più...
1851 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Naili99


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