Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 102,76g | Carb: 114,72g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Ситниковское Молоко 2,5%, Кета, Ком Чиз Маскарпоне, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Чай Зеленый с Медом, Запеканка Творожная с Банан. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка Творожная с Банан, Булгур (Вареный), Ком Чиз Маскарпоне, Просто Азбука Котлета из Индейки, Семейные Секреты Икра из Баклажанов. Cena: Кета, Дыня, Помидоры, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Брынза. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Berryli
|