Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 26,24g | Prot: 59,30g | Carb: 109,79g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Черная Смородина, Можайское Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин. Pranzo: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Конфета Манго , Excess Free Карамешки, Зефир Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|