Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
658 kcal
|
Gras: 26,77g | Prot: 51,30g | Carb: 53,93g.
Colazione: Lactal Pan de Mesa . Pranzo: CasanCrem CasanCrem Clásico, Huevo Revuelto, Tomates. Cena: Manzana, Ajo Cocido, Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sabpab28
|