Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 107,73g | Prot: 119,58g | Carb: 308,54g.
Colazione: Ирга, Желатин Пищевой, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pranzo: Малина, Мираторг Фарш "Домашний", Рис Отварной, Кабачки Тушеные, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Cena: Акульчев Пирожное Павловна Манго-Маракуйя, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Атаг Женский Протест, La Pina Арахисовая Паста, Заповедный Край Сыр Творожный, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Snacks/Altro: Сладкий Снег Маршмеллоу, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|