Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 96,20g | Prot: 84,89g | Carb: 247,79g.
Colazione: Philadelphia Balance, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Hühnerbrühe. Cena: Wiesenhof Geflügelwurst, Bönsel Kochkäse 20%, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Blutwurst, Salami, BioBio Glutenfrei Knusperbrot. Snacks/Altro: Candies World Fruchtige Bärchen, Heimatgut Gemüsechips, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Clarky's Salzstangen. Di più...
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3023 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore, Schrittzähler - 32 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kinzigpirat
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