Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 127,92g | Carb: 94,27g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Fish House Форель Слабосолёная. Pranzo: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Картофель Отварной. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дикси Персики Плоские, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|