|
1800ккал
5656шагов
Уборку дома делала, сегодня все тело болит, будто бы на фитнес сходила..
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 84,03g | Carb: 164,68g.
Colazione: Простоквашино Сметана 25%, SPAR Сырники Домашние, Чай с Медом. Pranzo: Помидор Сливка, Макароны с Маслом, Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Салат с Крабовыми Палочками, Макси Котлета в Тесте, Naturino Леденец, Nesquik Какао без Сахара , Oreo Печенье, Салат Овощной с Маслом, Янтарь Сыр Плавленный, Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|