Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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329 kcal
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Gras: 14,55g | Prot: 18,82g | Carb: 32,94g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Domates Çorbası. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolavia
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