Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 74,65g | Prot: 154,69g | Carb: 125,88g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Ядрица Гречневая, Funnut Арахисовая Паста с Какао и Добавлением Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Foodart Семена Льна. Pranzo: DopDrops Паста Кокос Стевия, 5 Морей Горбуша Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Sporttech Collagen, Груша, Яблоко Зеленое, Prime Kraft Protein Cookie Coconut, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|