Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 78,29g | Prot: 47,73g | Carb: 90,18g.
Pranzo: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Чипсы Нори. Cena: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Чипсы Нори, Творог 9%. Snacks/Altro: Рис с Овощами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Нектарины, Клементины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяЕжик
|